L'ASPET organise des actions de prévention santé pour les séniors

L’ASEPT Centre-Val de Loire – Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires propose des actions de prévention santé pour les séniors.

Ateliers pour les seniors à partir de 50 ans

Ateliers Nutrition santé séniors au Poinçonnet : bien dans son assiette pour garder sa forme !

Les Ateliers Nutrition Santé Seniors  sont un ensemble de 9 séances pour s’informer sur les bonnes pratiques alimentaires à partir de 50 ans, apprendre, échanger et acquérir de nouveaux réflexes pour rester en bonne santé au quotidien. 

les JEUDIS de 14h à 16h, dans la Salle Odakim, 50 Avenue de la Forêt 36330 LE POINÇONNET.

L’animation est interactive et reliée à votre quotidien :

Jeudi 10 mars 2022 : Séance 1: Pourquoi je mange ?
Jeudi 17 mars 2022 : Séance 2 : Le plaisir au bout de ma fourchette
Jeudi 24 mars 2022 : Séance 3 : Mon équilibre alimentaire, une histoire de famille(s)
Jeudi 31 mars 2022 : Séance 4 : Rythme et diversité, le secret de l’équilibre alimentaire
Jeudi 7 avril 2022 : Séance 5 : Mes choix pour bien manger
Jeudi 14 avril 2022 : Séance 6 : Je deviens un consommateur averti
Jeudi 21 avril 2022 : Séance 7 : Les secrets de mon assiette
Jeudi 28 avril 2022 : Séance 8 : Alimentation et activité physique, mes atouts santé
Jeudi 5 mai 2022 : Séance 9 : Manger/Bouger, mon accord parfait
Jeudi 12 mai 2022 : date de secours
Jeudi 19 mai 2022 : date de secours

Pass sanitaire valide obligatoire.

L’ASEPT Centre- Val de Loire organise ce cycle d’ateliers, en partenariat avec la commune du POINÇONNET et avec le soutien de la Conférence des  Financeurs de l’Indre.

Renseignements et inscriptions à l'ASEPT Centre-Val de Loire par téléphone, par mail ou rendez-vous sur le site internet ASEPT CVL.

Coordonnées :
ASEPT
E-Mail : aseptberrytouraine@gmail.com
https://asept-centre-val-de-loire.fr
Tél : 02 47 31 61 92
ASEPT Centre-Val de Loire, 31 rue Michelet – TOURS
www.aseptberrytouraine.com